未时怎样养生最好

在十二时辰里面，我们都知道未时是排行第八的，未时又名日跌、日央，你的出生时辰是未时的吗？未时所指的时间段是下午1时正至下午3时正羊。那么你知道出生在未时的人是怎样的吗？如果要在未时养生该怎样养生最好呢